dwg.ru forum rss xml
| Правила | Регистрация | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |  Справка по форуму |

Вернуться   Форум DWG.RU > Сообщество > Разное > Спортивная тема

Спортивная тема

Версия для печати
 
Ответ
Опции темы Поиск в этой теме
 
Непрочитано 25.12.2017, 18:11
#2401
kruz


 
Регистрация: 24.04.2007
Северо-Запад
Сообщений: 3,364


Цитата:
Сообщение от Магомед Магомедов Посмотреть сообщение
Э а если фитнес с дорожками окнами на автостраду выходит и вся вентиляция через окна происходит
В таких залах нет естественной вентиляции.
Цитата:
Сообщение от Магомед Магомедов Посмотреть сообщение
Это вредно. Бегать в старости не нужно совсем.
Это если артроз есть, а так кровь надо гонять обязательно.
kruz вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 25.12.2017, 19:32
#2402
Казбек


 
Регистрация: 31.12.2007
Сообщений: 415


Слай и Арни все еще в форме выглядят, хотя конечно еда/отдых/умеренные походы в зал должно быть
Казбек вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Автор темы   Непрочитано 25.12.2017, 19:47
#2403
Vova

Engineer
 
Регистрация: 05.09.2003
New-York
Сообщений: 9,784


Цитата:
Сообщение от Магомед Магомедов Посмотреть сообщение
Это вредно. Бегать в старости не нужно совсем.
Наверное, да. Но у моего знакомого нет альтернативы. Он человек активный, ходил в зимние походы. На фитнес денег нет а бегать пока может.
Цитата:
Сообщение от Бахил Посмотреть сообщение
Никогда не мог понять смысл в дорожках и велотренажёрах.
Пробовал? На них можно менять нагрузку. Кроме того, как я заметил большинство меняет тренажеры, исполъзуя 2-3 разных за занятие. Я провожу в зале с Кардио почаса, затем иду в другую комнату с силовыми аппаратами. Именно на велотренажере я разработал колено после операции. Постепенно снижал высоту седла, тем самым увеличивал угол сгиба и крутил через боль. Что касается бега для пожилых то есть станок элиптикал. Задает почти бег, но вместе с площадками для ног. Нет удара на позвоночник и колени.
Занятия в зале не зависят от погоды и надо использовать оба: и зал и свежий воздух. Практикуются также разнообразные коллективные занятия под музыку. Тетки, все в экстазе, натурально вопят от счастья.
Vova вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 25.12.2017, 20:01
#2404
Denbad

Проектировщик
 
Регистрация: 01.08.2006
Челябинск
Сообщений: 1,932


У меня элиптик дома есть, тренажер для сердца; можно так темп и нагрузку подобрать, что мышцы ещё могут работать и работать, а "мотор" аж сжимается.
__________________
Понятно только то, что ничего не понятно.
Denbad вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 09.01.2018, 12:48
#2405
Магомед Магомедов


 
Регистрация: 27.02.2015
Сообщений: 543


Цитата:
Сообщение от kruz Посмотреть сообщение
а так кровь надо гонять обязательно.
Кровь штангой лучше гонять.
Или борьбой.
Магомед Магомедов вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 10.01.2018, 16:36
#2406
SkySpb


 
Регистрация: 01.02.2010
Россия. Санкт-Петербург
Сообщений: 611


Цитата:
Сообщение от Магомед Магомедов Посмотреть сообщение
Кровь штангой лучше гонять.
Или борьбой.
, чтобы борьбой кровь гонять, нужно сначала как минимум дыхалку бегом разработать, иначе все закончится через пару минут)
Штангой без тренера и подстраховки - покалечится на раз два, что я похоже в молодости и сделал))), а травма всплыла только сейчас.

На мой взгляд самое безопасное и полезное для здоровья - плаванье. Хотя сам занимаюсь баскетболом, т.к. нравится за активность.
SkySpb вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 10.01.2018, 17:09
#2407
Pavel_V

Бывший заказчик
 
Регистрация: 22.10.2010
Челябинск
Сообщений: 4,774


Цитата:
Сообщение от SkySpb Посмотреть сообщение
На мой взгляд самое безопасное и полезное для здоровья - плаванье.
Только зрение портится очками и хлорка кожу портит.
Я уже писал, что самым полезным спортом для сидячего образа жизни является настольный теннис. При правильной игре работают ВСЕ группы мышц, плюс постоянная перефокусировка глаз с дальнего на ближнее расстояние улучшает зрение.
PS
Никто в Питере не хочет шарики погонять по столу?
Pavel_V вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 10.01.2018, 17:22
#2408
SkySpb


 
Регистрация: 01.02.2010
Россия. Санкт-Петербург
Сообщений: 611


Цитата:
Сообщение от Pavel_V Посмотреть сообщение
Только зрение портится очками и хлорка кожу портит.
Я уже писал, что самым полезным спортом для сидячего образа жизни является настольный теннис. При правильной игре работают ВСЕ группы мышц, плюс постоянная перефокусировка глаз с дальнего на ближнее расстояние улучшает зрение.
PS
Никто в Питере не хочет шарики погонять по столу?
Сколько её раньше добавляли, сейчас столько не делают. Зрение очками - это как? Если только не правильно затянуть, ну или маску взять. Да и я почти 10 лет без очков отплавал, взгляд правда после тренировки несколько часов был наркоманский.

Шарики гонял в детстве, но не мое - это хорошо где-нибудь в загородном доме поставить и там рубиться. Хотя, если бы на работе бы поставили, в обед с удовольствием бы поиграл. Да и не в Питере уже давно). Хотя в плане не травматичной нагрузки, скорее с вами соглашусь.
SkySpb вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 10.01.2018, 17:44
#2409
Pavel_V

Бывший заказчик
 
Регистрация: 22.10.2010
Челябинск
Сообщений: 4,774


Цитата:
Сообщение от SkySpb Посмотреть сообщение
Зрение очками - это как?
Легко, постоянно сдавливается либо само глазное яблоко, либо вокруг. Плюс хлорка в глаза попадает.

Цитата:
Сообщение от SkySpb Посмотреть сообщение
Сколько её раньше добавляли, сейчас столько не делают.
Один фиг там хлорки много. Без нее нельзя.
Pavel_V вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 10.01.2018, 17:59
#2410
Nike

Шаражпроектхалтурмонтаж
 
Регистрация: 29.10.2004
Талды-Париж
Сообщений: 5,687


Цитата:
Сообщение от Pavel_V Посмотреть сообщение
Я уже писал, что самым полезным спортом для сидячего образа жизни является настольный теннис. При правильной игре работают ВСЕ группы мышц, плюс постоянная перефокусировка глаз с дальнего на ближнее расстояние
Самый полезный спорт - дача, сад и огород.
Nike вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 10.01.2018, 19:52
#2411
Дмитррр

НЛО
 
Регистрация: 09.07.2007
Тутошние мы.
Сообщений: 2,180


Самое полезное:
- плаванье в море
- бег по степям
- ходьба по лесу
- лазанье по горам
__________________
Я ведь - огонь, и холод и... обман.
Я - радугой пронизанный... туман
Дмитррр вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 11.01.2018, 08:21
#2412
Магомед Магомедов


 
Регистрация: 27.02.2015
Сообщений: 543


Цитата:
Сообщение от SkySpb Посмотреть сообщение
чтобы борьбой кровь гонять, нужно сначала как минимум дыхалку бегом разработать, иначе все закончится через пару минут)
Нет конечно. Для борьбы бег не нужен. Там совсем другая выносливость нужна. В БЖЖ не бегают вообще. Разминка на 5 минут, потом два часа борьбы. Вот так дыхалку для борьбы разрабатывают. А не бегом по МКАДу.
Цитата:
Сообщение от SkySpb Посмотреть сообщение
Штангой без тренера и подстраховки - покалечится на раз два,
Покалечиться везде можно.

Последний раз редактировалось Магомед Магомедов, 11.01.2018 в 08:29.
Магомед Магомедов вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 11.01.2018, 08:58
#2413
Pavel_V

Бывший заказчик
 
Регистрация: 22.10.2010
Челябинск
Сообщений: 4,774


Цитата:
Сообщение от Nike Посмотреть сообщение
Самый полезный спорт - дача, сад и огород.
Ага, в обед пошел зимой, посадил морковку, полил баклажаны. А после работы редис прополол неспеша.
Pavel_V вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 11.01.2018, 09:02
#2414
Магомед Магомедов


 
Регистрация: 27.02.2015
Сообщений: 543


Цитата:
Сообщение от Nike Посмотреть сообщение
Самый полезный спорт - дача, сад и огород.
Тогда бы все советские колхозники жили бы до 120 лет и не болели никогда.
Магомед Магомедов вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 11.01.2018, 10:05
#2415
Pum-purum

PHP-разработчик
 
Регистрация: 12.05.2008
Ижевск
Сообщений: 1,147


Дача с огородом самые вредные занятия для человека. Спина садится на раз-два. Мои родители, к сожалению, яркий тому пример. Иногда у мамы так радикулит прихватит, она встать не может. А борьба вещь хорошая. В большинстве залов нет чемпионов, все любители, борются мягко. Я вот на бокс хожу, думал, люлей буду получать. Какой там! Все такие же, как и я. И получают они)
Pum-purum вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 11.01.2018, 11:32
#2416
Nike

Шаражпроектхалтурмонтаж
 
Регистрация: 29.10.2004
Талды-Париж
Сообщений: 5,687


Цитата:
Сообщение от Pum-purum Посмотреть сообщение
Дача с огородом самые вредные занятия для человека. Спина садится на раз-два. Мои родители, к сожалению, яркий тому пример. Иногда у мамы так радикулит прихватит, она встать не может.
В этом не огород виноват, а ты.
Надо было им помогать тяжести таскать - тогда не было бы у них радикулита.
И сам свежим воздухом бы подышал..
Nike вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 11.01.2018, 11:38
#2417
Магомед Магомедов


 
Регистрация: 27.02.2015
Сообщений: 543


Цитата:
Сообщение от Nike Посмотреть сообщение
Надо было им помогать тяжести таскать - тогда не было бы у них радикулита.
И сам свежим воздухом бы подышал..
И заработал радикулит себе. да.
Магомед Магомедов вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 11.01.2018, 11:40
#2418
kruz


 
Регистрация: 24.04.2007
Северо-Запад
Сообщений: 3,364


Цитата:
Сообщение от Nike Посмотреть сообщение
В этом не огород виноват, а ты.
Полностью согласен!
Для чего они тебя, Pum, сначала вырастили? Правильно. Чтобы в старости смотреть как ты на их даче горбатишься.
Ладно, вроде далеко отошли от темы спорта.
У меня вон горе. Бьорндален провалил гонку (я уж е говорю про наших) Жаль, что его не будет на олимпиаде.
kruz вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 11.01.2018, 12:28
#2419
ФАХВЕРК

Специальный Институт Строительных Конструкций Изделий
 
Регистрация: 03.04.2007
СССР версия 2.0
Сообщений: 8,688


kruz, у нас с биатлоном и лыжными гонками вообще п.... (плохо)

----- добавлено через 43 сек. -----
И чего ты так переживаешь из-за Уле? Он так чисто потусоваться приехал... годы своё берут как ни крути.
__________________
Горев В.В., том 1, стр.109, 1 абзац, 4-ое предложение. Не пугайтесь этого произвола....
ФАХВЕРК вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
 
Непрочитано 11.01.2018, 12:38
#2420
Бармаглотище

КМ, КМД
 
Регистрация: 24.05.2010
Тула
Сообщений: 7,131


Цитата:
Сообщение от ФАХВЕРК Посмотреть сообщение
kruz, у нас с биатлоном и лыжными гонками вообще п.... (плохо)
вообще п... (плохо) у нас с футболом. А с биатлоном и лыжами еще более-менее.

Offtop: Зато с художественной гимнастикой хорошо. Все, кроме золотой медали, считается провалом
Бармаглотище вне форума вставить имя Обратить внимание модератора на это сообщение  
Ответ
Вернуться   Форум DWG.RU > Сообщество > Разное > Спортивная тема

НАНОКАД 10 лет
Размещение рекламы
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Снова болеем, Олимпиада Ванкувер 2010 T-Yoke Разное 580 05.07.2010 17:16
дипомный проект, проблемы с конструктивным решением. Марина4123 Конструкции зданий и сооружений 30 02.04.2010 18:44
Про спорт и не только... T-Yoke Разное 7 23.08.2009 23:01
Болеем за наших на Олимпиаде T-Yoke Разное 472 28.04.2009 17:40
Матч-реванш с испанцами. Не победили. Profan Разное 155 08.07.2008 09:51

|| Главная || Каталог САПР || Тендеры || Публикации || Объявления || Биржа труда || Download || Галерея ||
|| Библиотека || Кунсткамера || Каталог предприятий || Контакты || Файлообменник || Блоги ||