|
||
| Правила | Регистрация | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны | Справка по форуму | Файлообменник | |
|
Поиск в этой теме |
18.04.2007, 22:14 | #1 | |
Организация СВОЕГО рабочего места
архитектор
Украина
Регистрация: 06.04.2007
Сообщений: 6
|
||
Просмотров: 4198
|
|
||||
проектирование гидротехнических сооружений Регистрация: 20.02.2006
Москва
Сообщений: 5,022
|
Все эти проблемы разом решены в Японских офисах:
в специальном помещении установлено "чучело" боса, которое каждый без всяких последствия для себя может отмутузить - вот Вам и разминка для спины, шеи, рук, пальцев, мозгов, ног... заодно и переполняющее недовольство можно выместить... Я жалею что у нас нету таких "кукол для битья", с трудом иногда себя сдерживаю... Отрываемся на дартсе :wink: Правда каждый сам для себя воображает в чьё фото он метает дротики... З.Ы. Мы метаем дротики в одном кабинете, а наш начальник после беседы на повышеных тонах с подчинёнными - бежит в другой кабинет, где нещадно дырявит доску для дартса :twisted: |
|||
|
||||
Регистрация: 25.08.2005
Сообщений: 2,556
|
Цитата:
|
|||
|
||||
Инженер-Архитектор Регистрация: 20.03.2005
Сообщений: 776
|
Цитата:
У меня правый плечевой узел повело, позвоночник вроде пока в порядке. Правда это пока почти не видно, но всетаки..... Каждый день на 1 час вечером в спортзал, если в связи с работой не вышло, то дома часа 1.5, у меня домашний стадион есть (тренажер такой, типа тяги, жимы, турник), +лисапед, и + гимнастическая скамья, типа для пресса. На выходных на пол дня или более на велике, или любые другие активные мероприятия, Это уже норма жизни, иначе какбудто чтото потерял или отняли........ |
|||
|
||||
проектирование гидротехнических сооружений Регистрация: 20.02.2006
Москва
Сообщений: 5,022
|
Всё верно! Спорт форева!!!
Пол-года назад обследовался в больничке. Врач поинтересовалась: занимаюсь ли я спортом, и кем работаю. Я честно ответил: работаю инженеров (с 9-00 до 18-00 сидя на жопе у компа), раньше занимался тяжёлой атлетикой, о чём корочка есть с разрядом, а сейчас не до спорта совсем... Она проверив рефлексы и прочее сказала, мил человек, надо бы тебе боксом заниматься в свободное время, а то энергии у тебя - на 1.5 АЭС хватит, выхода ты ей не даёшь... вот отсюда и проблемы... А спорт это всё-таки весчь! Вот хочу на лето лесопед купить - на работу ездить. По времени - 30-40мин от силы, зато и удовольствие и польза, и БЕСПЛАТНО!!! Вот только проблема: душа нету, и лесопед на работе в шкаф не поставишь... Может кто чего посоветует? |
|||
|
||||
Проектирование и технология РЭС Регистрация: 24.12.2006
С.-Петербург
Сообщений: 111
|
Сижу недавно, работаю, никого не трогаю...как наши конструктора подорвались, организовали проветривание с открыванием форточек, и хором начали делать зарядку =) выглядело смешно...проветривание теперь осуществляется по рассписанию, не менее 2-х раз в день с покиданием всеми рабочих мест.
|
|||
|
||||
Проектирование и технология РЭС Регистрация: 24.12.2006
С.-Петербург
Сообщений: 111
|
Цитата:
|
|||
|
||||
Инженер Регистрация: 18.02.2005
Самара
Сообщений: 747
|
>Серёга - Bilder
Попробуй с охраной внизу договориться, может и получиться за символическую плату, а может и за так. У нас ездит один товарищ на велике на работу, целая проблема оказывается... в небольших городах еще куда ни шло, но все равно надо переодеваться (в костюме не очень ). |
|||
|
||||
На работе хорошее кресло, удобное расположение с возможностью переводить взгляд вдаль (лучше в окно с зеленым пейзажем).
Дома бассейн, и регулярный секс. Цитата:
__________________
«Артиллерия не токмо грохот, но и наука!» Пётр I |
||||
|
||||
Регистрация: 25.12.2005
Москва
Сообщений: 13,627
|
Кресло должно быть без подлокотников и спинки. Лучше всего подойдет колченогая табуретка с кухни. Пару раз свалишься, когда будешь засыпать, в другой раз неповадно будет. Чтобы не портить глаза, надо отодвинуться от монитора на 2 метра. Ничего не видно? А там все равно нечего смотреть, смотри лучше по сторонам и в потолок.
|
|||
|
||||
Metal Heart Регистрация: 25.07.2006
Киев
Сообщений: 450
|
Велосипед, конечно, клево, но не совсем то. Вот бег - в самую точку. Недаром его так высокок ценили и Амосов, и Брюс Ли. Лучше всего бегать с утра, часиков так в 6-7, пол часа в среднем темпе будет достаточно. Конечно, на работе надо время от времени подымать задницу и делать небольшую физкультурку. Очень хорошо, если в офисе есть шведская стенка. При более-менее правильном питании и нормальном отдыхе этого будет достаточно, чтобы не посадить свое здоровье за короткий промежуток в лужу
|
|||
|
||||
фундаменты, камень Регистрация: 04.12.2006
север
Сообщений: 29
|
Попробуй встать в 6 часов если ты сова. А после 7 куча машин и все давят на газ. Прошлым летом решил ходить пешком до работы (40 минут), как будьто пачку табака разом выкурил и очки на лице отпечатались (а каково на велосипеде?).
Вот бассеин это класс, а после в сауну. |
|||