[Crimson]

Сообщение от учащийся В принципе работать удобно, но сделал конкретно под эти мониторы и если их менять-то стол переделывать, или проще с нуля . а вообще буду продумывать как сделать из труб чтоб облегчить, и придумать регулировки по высоте и наклону .

Выглядит сурово)) Мне кажется это икеевское кресло не очень удобное, я в пандемию на таком работал, крайне быстро затекала поясница да и вообще какое то оно не эргономичное на мой взгляд. Но идея крутая)

[учащийся]

Сообщение от Crimson Выглядит сурово)) Но идея крутая)

Спасибо, но это не мои идеи. выше фотки, а в интернете каких только нет-есть с хвостом скорпиона когда моники на стреле из-за спинки стула висят. Но кустарно осуществить сложновато. Взял схему попроще. Насчет кресла-оно меня буквально спасло, у меня грузное туловище и при работе наклоняясь вперед мышцы спины все время в напряжении а в откинувшемся положении в офисе невозможно было работать. вот спина и сдала. слег конкретно, работы было много, пришлось лежа пыхтеть, чуть отлежался и на кресло это икеевское и на нем все прошло.

[Crimson]

Сообщение от учащийся Насчет кресла-оно меня буквально спасло, у меня грузное туловище и при работе наклоняясь вперед мышцы спины все время в напряжении а в откинувшемся положении в офисе невозможно было работать. вот спина и сдала. слег конкретно, работы было много, пришлось лежа пыхтеть, чуть отлежался и на кресло это икеевское и на нем все прошло.

Если так то вообще отлично. Мне просто не хватало упора под поясницу, как будто позвоночник в противоположную от нормируемой сторону выгибался. У меня когда халтуры стало вообще много, поехал я в ХОФФ и от сердца оторвал буквально 20-ку на хорошее компьютерное кресло, потому что понял что лечить спину выйдет все равно дороже.

А вообще советую в качалочку ходить, с нашей работой это прям обязательно, у меня все знакомые кому за 30-ть со спиной мучаются, кто за компом работает.

[учащийся]

вот из разряда чудачеств, но просто захотелось, не говорите про два контакта и кнопку

[учащийся]

а так ведро с мусором под рукой

[учащийся]

две мебельных прищепки и смартфон можно ставить на робот-пылесос и смотреть на мир глазами кота. Ну или припепить к любому месту и даже шурупу

[учащийся]

у каждой вещи-свое место.

[mainevent100]

Сообщение от учащийся у каждой вещи-свое место.

чувствуется какая-то недосказанность.... где пивопровод к рабочему месту?

[учащийся]

Сообщение от Crimson А вообще советую в качалочку ходить, с нашей работой это прям обязательно,

Надо конечно, вроде дома все есть-и турник и груша гантели скамейка для пресса-но хрен уговоришь себя, а в зал приходишь-все что-то делают и ты коллективно с ума сходить начинаешь..

----- добавлено через ~2 мин. -----

Сообщение от mainevent100 чувствуется какая-то недосказанность.... где пивопровод к рабочему месту?

увы, и ах, попил до триццати а как за руль сел так и разучился. У многих так понимаю сейчас эта "проблема"

[Кочетков Андрей]

..

[Crimson]

Сообщение от Кочетков Андрей ..

Мне всегда было интересно, реально удобно за таким маленьким столом работать? Я например заезжаю на кресле под стол, упираясь в него пузом и у меня локти и вообще руки лежат на столе, при этом монитор ну хотя бы метре от лица. А у вас клавиатура на краю стола, получается вся рука висит что ли?

----- добавлено через ~3 мин. -----
Тренажеры дома пустая трата денег и площади) К этому выводу я пришел за последние 20 лет занятий физкультурой. Дома не тот настрой, чтобы заниматься, домашняя обстановка расслабляет. Вот если пришел в зал, там уже совсем другое состояние и мотивация появляется, главное дойти.

[Кочетков Андрей]

Сообщение от Crimson Мне всегда было интересно, реально удобно за таким маленьким столом работать? Я например заезжаю на кресле под стол, упираясь в него пузом и у меня локти и вообще руки лежат на столе, при этом монитор ну хотя бы метре от лица. А у вас клавиатура на краю стола, получается вся рука висит что ли?

Я лежу в кресле, локти или на подлокотниках кресла или на животе лежат. Правая нога - или на столе, или на полке справа под столом.

Сообщение от Crimson Тренажеры дома пустая трата денег и площади) К этому выводу я пришел за последние 20 лет занятий физкультурой. Дома не тот настрой, чтобы заниматься, домашняя обстановка расслабляет. Вот если пришел в зал, там уже совсем другое состояние и мотивация появляется, главное дойти.

Зависит от человека) Я постоянно занимаюсь. Каждый час по пять минут на тренажере, потом на турник. Вечером пол часа на тренажере на высокой скорости. В таком режиме с марта 20-го. До этого каждый день по вечерам занимался.

[учащийся]

эх, эллипсоид бы погонял даже дома, -адреналин хорошо прогоняет, после него пох на все проблемы с чувством легкой эйфории. порывался купить и места полно но вдруг кажется-и он превратится таки в вешалку?

[Кочетков Андрей]

Только надо хороший эллипс брать - чтобы был большой шаг и форма движения стопы полноценно эллиптическая. Я свой долго выбирал. Пугала длина. Но нашел вот такой https://proformfitness.ru/catalog/el...Endurance-420E
У него шаг 51 см а длина 182 см.
Для квартиры вполне.
Вот есть чуть покороче
https://proformfitness.ru/catalog/el...Endurance-920E
Но цена его не соответствует функциональности.

[Fogel]

Не знаю, купил этот элипс, так разве что провода всякие на него свешиваются, да тряпки на педалях лежат. По дому так набегаешься за вечер, что никакие тренажёры не нужны

[Yuzer]

Offtop: Crimson, а ты случайно в батлу не играешь ?

[Кочетков Андрей]

Сообщение от Crimson А у вас клавиатура на краю стола, получается вся рука висит что ли?

Никогда не задумывался где руки находятся, только после вашего вопроса обратил внимание, что действительно они всегда на кресле лежат и по всем направлениям получается естественное положение.

[Fogel]

... - Профессор, а вы когда спать ложитесь бороду на одеяло кладёте или под?

[Crimson]

Сообщение от Yuzer Offtop: Crimson, а ты случайно в батлу не играешь ?

Offtop: Если честно, как то меня игры уже не привлекают, "Не то пальто" (с) Но если разговор про батлфилд, то лет 10 назад играл) Периодически с братом в героев 3 играем под пивко)

[Yuzer]

Сообщение от Crimson Offtop: Если честно, как то меня игры уже не привлекают, "Не то пальто" (с) Но если разговор про батлфилд, то лет 10 назад играл) Периодически с братом в героев 3 играем под пивко)

Offtop: Я просто утром играл в BF1, а там ник Crimson с циферками .