Сообщение от zinger зачем курить ,если рано или поздно все равно придется бросать ? Только зря потраченные деньги и здоровье .

Да и времени на это вредное занятие тратится немало.

[T-Yoke]

[hemiz]

писал в феврале - то что бросить невозможно..
не курю уже с тех пор..) спасибо кто может кактокосвенно
теперь привычка - не курить, организм оказывается перестраивается - появляются другие ощущения

[BDG]

я был активным курильщиком на протяжении 8 лет. не читав никаких книг бросил курить сам, просто решив что хватит ребячиться. никаких эмоциональных стрессов при этом не испытывал. Не курю уже около года - и не тянет вовсе.

[ФАХВЕРК]

Молодец!!! Поздраляю!!!!! Так держать. Я с 31.01.09.

[AlexV]

Сообщение от ФАХВЕРК Молодец!!! Поздраляю!!!!! Так держать. Я с 31.01.09.

А я с 12.07.73 по 06.02.92 ... потом с 01.01.00 по 01.05.03.. Ну и с 01.05.08 по настоящее время...

[Солидворкер]

AlexV, а почему все время с первого числа месяца?

[AlexV]

Сообщение от Солидворкер AlexV, а почему все время с первого числа месяца?

Ну, первые две даты подкачали в этом плане..
..а остальные несколько условны (+- месяц). То есть к 1.01.00 я, конечно, уже решил, что надо бросать курить (это совпало с окончанием службы, намерением переехать в другой город и прочими переменами в жизни...) А мои друзья, знающие меня как заядлого курильщика, подарили мне дорогущую зажигалку.. На увольнение + НГ... Пришлось еще покурить слегка (правда, по - немногу. Я себя оправдывал необходимостью "освоить" подарок.) Освоил, и с окончанием в ней бензина перестал курить и я... на 3 с лишним года.
Потом через 3 опять постепенно закурил, а в прошлом году перестал...
Вот такой цикл..
P.S зажигалки больше в подарок не предлагать..

[engineer_a]

Курить-бесам кадить......

[T-Yoke]

Сообщение от AlexV А я с 12.07.73 по 06.02.92 ... потом с 01.01.00 по 01.05.03.. Ну и с 01.05.08 по настоящее время...

Сообщение от ФАХВЕРК Молодец!!! Поздраляю!!!!! Так держать. Я с 31.01.09.

Присоединясь
Вообще, не курю с 5 мая 1980 года.

[ФАХВЕРК]

T-Yoke, приятно ощущать, что с вредной привычкой помимо тебя тоже кто-то когда-то боролся. Читаешь, смотришь и это поддерживает и помогает.

[опус]

Курить я буду! И пить не брошу! - опус (смайлика с "цыгаркой" жалко нет.)

[Солидворкер]

Коллеги, при всем уважении, вам не кажется, что факт того, что дата "когда я бросил курить" не забывается спустя 10-20 лет говорит о том, что то, что "бросил" постоянно ощущается.
Я имею в виду, что в мозгу засела мысль "я не курю". А ведь если нет дискомфорта, такой мысли быть, по идее, не должно?

[Profan]

Солидворкер, отказ от курения - важное решение в жизни человека. Это - поступок. Этим можно гордиться на фоне того, как много людей не в силах избавиться от никотиновой зависимости. В действительности зависимость не исчезает полностью, но если ее не подпитывать, то она и находится в "летаргическом сне". С момента отказа от курения человек вроде как начинает новую жизнь. Точно так же мы помним дату окончания школы, института, другие даты. Но и сама мысль "Я не курю" постепенно теряет свою значимость, как самоутверждение, эта мысль становится обыденной. Однако, должен заметить, что когда я сейчас говорю кому-то другому, что я не курю - эти слова доставляют мне удовольствие, я говорю их с гордостью. При таком положителном заряде говорить о дискомфорте не приходится.

[Солидворкер]

Profan, спасибо, ответ исчерпывающий.

[GAP1447]

Поддерживаю. Курил с 13 лет. Бросил сам, потому что чувствовал, что надоело и больше не могу. Отказался на НГ. Не курю уже 2.5 года. Сейчас 27. Очень приятно говорить " Я не курю", когда у меня спрашивают зажигалку или сигарету, особенно девушки.
Думаю, что человек должен сам к прийти к отказу от этого зла.
Хотя, своим отказом от курения на первом рабочем месте, вызвал волну отказа у окружающих меня коллег, что было очень приятно видеть. Сейчас из них курить начал только один и тот, с перерывами.
Организм перестроился и не хочет больше сигарет, хотя я не давно сделал три тяги, мне не понравилось и больше не захотелось. даже, когда выпью, то курить не хочется... Да и с выпивкой начал борьбу.
Все дело в психике, как настроишь

[ФАХВЕРК]

Здравствуйте. 10 лет никто не писал. Перед новым годом стал плоховато себя чувствовать. Знал, что давление. Оно давно - года 2 высокое и мешало сильно жить. Несмотря на приближающиеся праздники решил бросить курить. Тот первый случай когда это принесло радость. Ещё до похода к врачам сразу же добавилось энергии. Самое яркое впечатление в случае со мной - как только я перестал дымить восстановился сердечный ритм. Приятное ощущение к которому ты прислушиваешься - сердце стучит ровно. Да честно - были несколько сигарет с декабря, но радости или того что приносили раньше не принесли - стресс не снимали, не объединяли с кем-то за компанию. Поход по врачам - отдельная история - обследование всего, дневник давления и прочее. Таблетки по итогу. Но первый шаг я сделал именно с курева. И вот тот день который я ждал. Результат не без таблеток, конечно, но зато без сигарет. Раньше меньше 140/90 не было. Желаю, чтобы все

[Семёныч]

Письмо от Profan'а ФАХВЕРКУ через третьи руки.
“ФАХВЕРК, привет. Очень рад, что ты наконец-то бросил курить. И очень огорчен тем, что это решение оказалось в какой-то мере вынужденным. Похоже, что “петух клюнул”. Но представь себе, что ты бросил курить окончательно еще в 2008 году. Может, тогда и не было бы такого давления, которое ты считаешь высоким: 140/90. А 220/150 тебя еще не доставало? Я сам не курю уже 10 лет и желаю тебе написать сюда свое впечатление в 2029 году. Надеюсь, что твое теперешнее решение окончательное и пересмотру не подлежит.
Владимир Громов aka Profan.”

[ФАХВЕРК]

Семёныч, спасибо. Profanу привет и здоровья. Я не могу сразу стать мудрым, опытным и поумнеть. Всё это дается не сразу, как показывает практика.

Offtop: 2 раза я вызывал неотложку. Первый раз приехали два огромных размеров типа сделали укол с одним чемоданчиком и дали таблеток - сказали держись. Было 170/100, второй раз приехала одна маленькая и хрупкая девушка, но с двумя чемоданчиками . Как я понял - второй был электрический, то есть кардиограмму делали на месте, что бы понять есть инфаркт или нет. Было тоже 175/100. Тоже несколько уколов, таблетки, покой, невыход на работу, постельный режим....

[wvovanw]

ФАХВЕРК, красава!!!
а я всё никак не избавлюсь от этой привычки