[Moris]

В последнее время побаливает указательной палец Причина, как я понимаю, многократое выполнение однотипного движения суставом пальца.

Сталкивались ли вы с подобной проблемой и как ее решили?

[Кулик Алексей aka kpblc]

А к эскулапам?

[SergGL]

Дабы избежать монотонного возвратно-поступательного движения сустава пальца при работе с мышкой, необходимо применять производственную гимнастику для оного сустава. Например: выполнять вращательно-круговые движения (ковыряние в носу)...

[SergGL]

А если серьезно - кистевой эспандер, отжимание от пола (или от стены, от стула...) на пальцах, вращение шариков пальцами рук и много всякого-разного (см. методику ушу, цигун и т.д.).

[Profan]

Вскочил прыщ (фурункул или чирей, хрен его знает) на спине. Наверное, это начало конца.

[Armin]

У меня, было дело, средний палец болел, от частого разгибания, но это было давно и не правда.

А для таких делов как у Moris не плохо иметь кистевой эспандер. Металлические шары, в свое время, пробовал. Кроме разминки ещё и успокаивает.

PS: Еще бывает поршивенькая боль в месте перехода руки в кисть (по моему так обозвал).

[Кулик Алексей aka kpblc]

Это называет туннельный синдром, кажется.

[Зяблик]

Сообщение от Profan Вскочил прыщ (фурункул или чирей, хрен его знает) на спине. Наверное, это начало конца.

Могу дать рецепт монтажного средства, испытанного не однажды.
Взять чистый солидол (без масла), приложить к оному месту на ночь (+полиэтилен на это место и заклеить пластырем), а утром нарыв спадёт и можно будет гнойничковые мешочки вытащить из ранки прямо руками. Ну а дальше заживает как на ...............!

[Müller]

При а...ии сменить руку и перелечь на живот.

[Profan]

Зяблик, думаешь, удобно вытаскивать эти мешочки самому из спины?
...................
Вообще-то, думаю, не мешало бы настроить мышь на один клик.

[Зяблик]

А что нужно помочь???

Прилетайте в Ханты-Мансийск - окажу действенную помощь. Заодно экскурсию обещаю.
Тут у нас САММИТ случился, так может сегодня и с президентами пообщаемся!

[Profan]

Вообще-то, у меня есть кому помочь. Я просто боюсь, что это начало конца.

[Хмурый]

Зяблик, в моём ангаре?

[SMI]

Сообщение от Profan Вообще-то, у меня есть кому помочь. Я просто боюсь, что это начало конца.

На самом деле если такое появилось, значит организм ослаблен....нужно сходить к врачу, ну или как минимум попить витаминки

[Хмурый]

если организм ослаблен надо на воды в Форж съездить.

[Vavan Metallist]

Сообщение от SergGL А если серьезно - кистевой эспандер, отжимание от пола (или от стены, от стула...) на пальцах, вращение шариков пальцами рук и много всякого-разного (см. методику ушу, цигун и т.д.).

Я тут как раз однажды отжимался. В парке делал отжимания с хлопком ладонями за спиной. Так указательным пальцем в ямку попал, думал кабздец, сломал, хорошо левая рука. Но ничего, уже опухоль прошла, скоро болеть перестанет.

[Sven]

А вот такую штуку никто не пробовал?

[Müller]

Пробовал. Изумительная игрушка. Развлечение для всей семьи и знакомых на недели. Заводишь его верёвочкой, а потом движениями кисти раскручиваешь до невероятной скорости. Ощущение такое как будто в руке кувалдочка. В любом случае прекрасный тренажёр.

[Sven]

Müller
Судя по видео на сайте, в работе задействована вся рука?

[Залётный]

Сообщение от Moris В последнее время побаливает указательной палец

Указательный палец какой? Как я понимаю, у тебя их несколько - левый, правый, руки, ноги.

Сообщение от Moris Причина, как я понимаю, многократое выполнение однотипного движения суставом пальца.

Видел людей, которые умудряются работать одной рукой и к тому же одним пальцем, которым и печатают и обслуживают все кнопки мыши. В этом случае, полагаю, это может произойти от перегрузки. Попробуй освоить 10 пальцевый, предпочтительно в слепую, метод печати и обслуживание кнопок мыши тоже распредели между всеми пальцами руки, которой ты её держишь.

[Müller]

>Sven
В первую очередь кисть. Представьте себе, что вы держите в руке гироскоп. Гироскоп и есть. Конструкция такая: наружный шар из оргстекла, внутри пластмассовый шар с грузом. Раскручиваешь внутренний шар верёвочкой, а потом движениями кисти раскручиваешь его дальше всё сильнее и сильнее. Потом просто трудно держать. Вся рука задействована. Мы, с коллегами купили его также в интернете, года 4 назад. Стоил где то 25 Евро. Потом появились с счётчиками и т.д. Не пожалеете!

[evgen926]

Сообщение от Profan Вообще-то, у меня есть кому помочь. Я просто боюсь, что это начало конца.

чьего?

[Profan]

Да вот, сначала вскочил прыщ, потом я отравился газом, потом упал в колодец и сломал себе шею. А когда спросили, от чего я помер, то им ответили, что у него прыщ вскочил.

[Хмурый]

больной перед смертью потел?

[Кулик Алексей aka kpblc]

Offtop: Вскрытие показало, что больной умер от вскрытия

Не могу понять - чем тут пальцы лечат?
А этот, как его - гемморой как лечить?!
Может быть кто знает из инженеров!

[Müller]

Ну так же как раньше в Советской армии лечили ангину. Было два варианта, а может и больше.

[Moris]

Сообщение от Müller >Sven В первую очередь кисть. Представьте себе, что вы держите в руке гироскоп. Гироскоп и есть. Конструкция такая: наружный шар из оргстекла, внутри пластмассовый шар с грузом. Раскручиваешь внутренний шар верёвочкой, а потом движениями кисти раскручиваешь его дальше всё сильнее и сильнее. Потом просто трудно держать. Вся рука задействована. Мы, с коллегами купили его также в интернете, года 4 назад. Стоил где то 25 Евро. Потом появились с счётчиками и т.д. Не пожалеете!

Я и забыл об этом шаре. Когда то давно хотел его купить, но не нашел в продаже. Сейчас посмотрел, много моделей.
Может куплю модель с индикатором.