Реклама i
Стань нашим партнером - зарабатывай с нами!
| Правила | Регистрация | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |  Справка по форуму | Файлообменник |

Вернуться   Форум DWG.RU > Сообщество > Разное > Спортивная тема

Спортивная тема

Ответ
Поиск в этой теме
 
Автор темы   Непрочитано 03.11.2020, 15:17
#2981
Vova

Engineer
 
Регистрация: 05.09.2003
New-York
Сообщений: 10,288


Цитата:
Сообщение от Солидворкер Посмотреть сообщение
В настоящий момент тереться в местах массового скопления людей к здоровью относится так же, как в ногу себе выстрелить.
А в "прошлом" моменте ты ходил в фитнесс? Я ходил и хожу много лет, имею абонементы в три разных места (два из них это городские джимы, и абонемент общий). Городские из-за короны закрыты, а тот, что рядом с домом частный, и он работает. Народу немного. Тренажеры через один не используются. Сауна и душ закрыты. Все в масках. Оказывается, можно работать в масках, включая кардио машины. Да-да, даже при интенсивной работе. Спина мокрая, но маска на лице. Мокрые, с дезинфекцией, салфетки используются до и после, все протирают ручки и сидения машины до и после себя. Уборщица почти постоянно работает в зале. Групповые упражнения проводятся на улице.
Так работает сейчас мой фитнес, что рядом с домом.
Цитата:
Сообщение от Бармаглотище Посмотреть сообщение
Есть понятие "кардиотренировки" и есть понятие "силовые тренировки". Не путать между собой.
Зачем путать, надо совмещать. Свой час, который я провожу в зале, я делю примерно пополам.
Vova вне форума  
 
Непрочитано 03.11.2020, 15:32
#2982
Солидворкер
Moderator

Конструктор (машиностроение)
 
Регистрация: 23.10.2006
Россия
Сообщений: 22,990
<phrase 1=


Цитата:
Сообщение от Vova Посмотреть сообщение
А в "прошлом" моменте ты ходил в фитнесс?
Разумеется, нет.
Солидворкер вне форума  
 
Непрочитано 03.11.2020, 15:46
#2983
T-Yoke

Артиллерист - вертолётчик. Дипломированный инженер-механик. Technologist
 
Регистрация: 29.11.2004
Где-то около Москвы
Сообщений: 16,516
Отправить сообщение для T-Yoke с помощью Skype™


Цитата:
Сообщение от MQ-1 Predator Посмотреть сообщение
Когда? Мне 46. Через 15 лет и так в могилку.
Ну мы с вами коллега чувствую вместе финишировать будем, вы тот ещё оптимист...
Мне вот 60 и я тоже лет на 15 ещё планы строю...
__________________
«Артиллерия не токмо грохот, но и наука!» Пётр I
T-Yoke вне форума  
 
Непрочитано 03.11.2020, 15:52
#2984
wvovanw


 
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 5,998


Ходить очень полезно, особенно для мужчин за 35 (геморой, простатит, сердце и т.д.), и чем больше, тем лучше.
wvovanw вне форума  
 
Непрочитано 03.11.2020, 16:54
#2985
Бармаглотище

КМ, КМД
 
Регистрация: 24.05.2010
Тула
Сообщений: 8,009


Цитата:
Сообщение от Vova Посмотреть сообщение
Зачем путать, надо совмещать. Свой час, который я провожу в зале, я делю примерно пополам.
ну и зря. По-хорошему, их надо на разные дни разносить.
Ну и просто каждый ставит себе разные цели в посещении спортзала.

----- добавлено через ~4 мин. -----
Цитата:
Сообщение от wvovanw Посмотреть сообщение
Ходить очень полезно, особенно для мужчин за 35 (геморой, простатит, сердце и т.д.), и чем больше, тем лучше.
Ходить можно по-разному. Можно просто гулять, а можно "выполнять аэробные упражнения", т.е. ходить быстро, с повышением частоты пульса до 120-130 ударов в минуту (6-7 км/ч примерно), в течении 30-60 минут. = ))
Бармаглотище вне форума  
 
Автор темы   Непрочитано 03.11.2020, 18:04
#2986
Vova

Engineer
 
Регистрация: 05.09.2003
New-York
Сообщений: 10,288


Цитата:
Сообщение от Бармаглотище Посмотреть сообщение
По-хорошему, их надо на разные дни разносить.
(Имеется в виду упражнения на силу и кардио)
То, что сейчас зовется бодибилдинг, в СССР называлось кулькуризм. Это считалось гримасой капитализма и не поощрялось. Но молодежи это нравилось, поэтому создавались подпольные клубы. Чтобы взять это под партийный контроль, придумали следущее: организовали секцию, которую назвали Атлетическая гимнастика. В газете Смена прочитал объявление о приеме. Я тогда учился в ЛПИ и жил в общаге. Пригласил друзей, и мы записались. Стадион им Ленина, подтрибунное помещение. 5 или 6 помостов со штангами. На стенах журнальные картинки культуристов. Тренер Федор Феофанович Манько, разделил нас по группам одинакового веса, и мы делали упражнения на развитие мускулатуры. Занятия длились полтора часа. Затем тренер посылал нас на улицу бегать два круга снаружи стадиона, причем мы бегали топлес, в одних трусах. А вокруг стадиона был залит каток, девочки в красивых свитерах глазели на нас, а мы, пробегая мимо, приосанивались, и смотрели на них.
Вот такое сочетание силы и кардио в нас культивировал тренер
Vova вне форума  
 
Непрочитано 03.11.2020, 20:44
#2987
Бармаглотище

КМ, КМД
 
Регистрация: 24.05.2010
Тула
Сообщений: 8,009


Цитата:
Сообщение от Vova Посмотреть сообщение
(Имеется в виду упражнения на силу и кардио)
То, что сейчас зовется бодибилдинг, в СССР называлось кулькуризм. Это считалось гримасой капитализма и не поощрялось. Но молодежи это нравилось, поэтому создавались подпольные клубы. Чтобы взять это под партийный контроль, придумали следущее: организовали секцию, которую назвали Атлетическая гимнастика. В газете Смена прочитал объявление о приеме. Я тогда учился в ЛПИ и жил в общаге. Пригласил друзей, и мы записались. Стадион им Ленина, подтрибунное помещение. 5 или 6 помостов со штангами. На стенах журнальные картинки культуристов. Тренер Федор Феофанович Манько, разделил нас по группам одинакового веса, и мы делали упражнения на развитие мускулатуры. Занятия длились полтора часа. Затем тренер посылал нас на улицу бегать два круга снаружи стадиона, причем мы бегали топлес, в одних трусах. А вокруг стадиона был залит каток, девочки в красивых свитерах глазели на нас, а мы, пробегая мимо, приосанивались, и смотрели на них.
Вот такое сочетание силы и кардио в нас культивировал тренер
И это неверно.
СОгласно исследований, наращивание мышечной массы и уменьшение подкожного жира наиболее эффективно происходит при вынесении аэробных (они же кардио) тренировок в отдельный тренировочный день.
Но, повторюсь, все зависит от целей. Похудеть - это одно, набрать мышечную массу - другое.
Бармаглотище вне форума  
 
Непрочитано 05.11.2020, 08:00
1 | 1 #2988
wvovanw


 
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 5,998


Цитата:
Сообщение от Бармаглотище Посмотреть сообщение
ходить быстро, с повышением частоты пульса до 120-130 ударов в минуту (6-7 км/ч примерно), в течении 30-60 минут. = ))
прям описал поход в алкомаркет перед закрытием
wvovanw вне форума  
 
Непрочитано 05.11.2020, 09:42
#2989
Serge Krasnikov

Конструктор, инженер-механик на пенсии
 
Регистрация: 03.10.2003
Новосибирск
Сообщений: 6,953


Цитата:
Сообщение от Crimson Посмотреть сообщение
А как правило, среднее расстояние москвича от дома до работы 35+км. То есть это полтора дневных перехода профессионального пешего туриста)
Кто вам это сказал? Во первых это нигде не записано, и каждая группа выбирает свой норматив, во вторых вы на работу носите рюкзак под 40кг?
PS: Я как то с одним штангистом в молодости разговаривал, он похвалился, что запросто поднимает вес который носит турист, тогда я у него спросил, а он может целый день таскать 40-килограммовую штангу, тут он и задумался.
Serge Krasnikov вне форума  
 
Непрочитано 05.11.2020, 09:53
#2990
Бармаглотище

КМ, КМД
 
Регистрация: 24.05.2010
Тула
Сообщений: 8,009


Цитата:
Сообщение от Serge Krasnikov Посмотреть сообщение
Кто вам это сказал? Во первых это нигде не записано, и каждая группа выбирает свой норматив, во вторых вы на работу носите рюкзак под 40кг?
PS: Я как то с одним штангистом в молодости разговаривал, он похвалился, что запросто поднимает вес который носит турист, тогда я у него спросил, а он может целый день таскать 40-килограммовую штангу, тут он и задумался.
От того, что у тебя нет рюкзака, ты не начнешь ходить со скоростью 15-20 км/ч, чтоб хотя бы за 2 часа добраться.
С другой стороны, про 35+ км для среднего москвича - тоже фигня, мне кажется. Только что посмотрел. от Солнцево до Ильинки (центр) пешком гугл карты показывают 22 км. А 36 - от Солнцево до Измайлово.

----- добавлено через ~4 мин. -----
Цитата:
Сообщение от wvovanw Посмотреть сообщение
прям описал поход в алкомаркет перед закрытием
хз, я туда перед закрытием не бегаю. У меня вообще дома бутылочка коньяка стоит, ежли очень приспичит
Бармаглотище вне форума  
 
Непрочитано 05.11.2020, 10:31
| 1 #2991
wvovanw


 
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 5,998


Offtop:
Цитата:
Сообщение от Бармаглотище Посмотреть сообщение
хз, я туда перед закрытием не бегаю.
беда с юмором))
wvovanw вне форума  
 
Непрочитано 06.11.2020, 00:52
#2992
Бармаглотище

КМ, КМД
 
Регистрация: 24.05.2010
Тула
Сообщений: 8,009


Цитата:
Сообщение от wvovanw Посмотреть сообщение
Offtop:
беда с юмором))
Offtop: Правда?! Надо срочно его спасать!!
Бармаглотище вне форума  
 
Непрочитано 06.11.2020, 11:41
#2993
kruz


 
Регистрация: 24.04.2007
Северо-Запад
Сообщений: 4,370


Цитата:
Сообщение от Бармаглотище Посмотреть сообщение
Offtop: Правда?! Надо срочно его спасать!!
Offtop: Спасение утопающих, дело рук самих утопающих. Благо лекарство есть
Цитата:
Сообщение от Бармаглотище Посмотреть сообщение
У меня вообще дома бутылочка коньяка стоит, ежли очень приспичит
Цитата:
Сообщение от Vova Посмотреть сообщение
Тренер Федор Феофанович Манько
Ему ведь месяц назад 100 лет со дня рождения бы было...
kruz вне форума  
 
Непрочитано 06.11.2020, 11:55
#2994
Бармаглотище

КМ, КМД
 
Регистрация: 24.05.2010
Тула
Сообщений: 8,009


Цитата:
Сообщение от kruz Посмотреть сообщение
Offtop: Спасение утопающих, дело рук самих утопающих
Offtop: Именно такие вывески и надо сделать над всеми поликлиниками/больницами
Бармаглотище вне форума  
 
Автор темы   Непрочитано 06.11.2020, 15:36
#2995
Vova

Engineer
 
Регистрация: 05.09.2003
New-York
Сообщений: 10,288


Цитата:
Сообщение от kruz Посмотреть сообщение
Цитата:
Сообщение от Vova
Тренер Федор Феофанович Манько
Ему ведь месяц назад 100 лет со дня рождения бы было...
Я не знал. Достойный человек был...
Столько лет прошло, а я его запомнил. И, получается, навсегда.
kruz, а ты был знаком с ним?
Vova вне форума  
 
Непрочитано 06.11.2020, 16:38
#2996
kruz


 
Регистрация: 24.04.2007
Северо-Запад
Сообщений: 4,370


Цитата:
Сообщение от Vova Посмотреть сообщение
kruz, а ты был знаком с ним?
Нет. Я ещё молод. А вот мои товарищи по студенческой общаге с ним знались.. Почему я и запомнил, что поминки устроили...
kruz вне форума  
 
Непрочитано 07.11.2020, 13:28
#2997
Serge Krasnikov

Конструктор, инженер-механик на пенсии
 
Регистрация: 03.10.2003
Новосибирск
Сообщений: 6,953


Цитата:
Сообщение от Бармаглотище Посмотреть сообщение
От того, что у тебя нет рюкзака, ты не начнешь ходить со скоростью 15-20 км/ч, чтоб хотя бы за 2 часа добраться.
С другой стороны, про 35+ км для среднего москвича - тоже фигня, мне кажется. Только что посмотрел. от Солнцево до Ильинки (центр) пешком гугл карты показывают 22 км. А 36 - от Солнцево до Измайлово.

----- добавлено через ~4 мин. -----


хз, я туда перед закрытием не бегаю. У меня вообще дома бутылочка коньяка стоит, ежли очень приспичит
Вас послушаешь вы все там в Москве марафонцы.
https://yandex.ru/turbo/ru.wikipedia.org/s/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%BF_%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0
Serge Krasnikov вне форума  
 
Непрочитано 07.01.2021, 17:11
#2998
T-Yoke

Артиллерист - вертолётчик. Дипломированный инженер-механик. Technologist
 
Регистрация: 29.11.2004
Где-то около Москвы
Сообщений: 16,516
Отправить сообщение для T-Yoke с помощью Skype™


Умар Назарович Кремлёв (Лутфуллоев Умар Али Назарович) - Генеральный секретарь Федерации бокса России
победил с огромным отрывом на выборах президента Всемирной боксерской ассоциации.


Цитата:
То есть он возглавил весь мировой бокс. Выборы главы AIBA состоялись во время конгресса, который проходил в онлайн-формате.
Кремлев набрал 86 голосов, Борис ван дер Ворст из Нидерландов – 45, марокканец Мохамед Мустасан, исполнявший обязанности главы AIB-19
__________________
«Артиллерия не токмо грохот, но и наука!» Пётр I

Последний раз редактировалось T-Yoke, 14.01.2021 в 12:34.
T-Yoke вне форума  
 
Непрочитано 11.01.2021, 12:55
#2999
BURAN988

проект-конструктор
 
Регистрация: 14.12.2014
Ростов-на-Дону
Сообщений: 2,342
Отправить сообщение для BURAN988 с помощью Skype™


Цитата:
Сообщение от T-Yoke Посмотреть сообщение
победил с огромным отрывом на выборах президента Всемирной боксерской ассоциации.
И что, теперь наши под российским флагом будут драться?
__________________
Человек может всё, пока не начинает что-то делать...
BURAN988 вне форума  
 
Непрочитано 12.01.2021, 11:58
#3000
T-Yoke

Артиллерист - вертолётчик. Дипломированный инженер-механик. Technologist
 
Регистрация: 29.11.2004
Где-то около Москвы
Сообщений: 16,516
Отправить сообщение для T-Yoke с помощью Skype™


Цитата:
Сообщение от BURAN988 Посмотреть сообщение
И что, теперь наши под российским флагом будут драться?
Здесь речь о профессиональном спорте, а не о любительском и тем более не об олимпийском движении.
Так что задача не флаг страны поднять, а прибыль поиметь.
WBA (Всемирная боксёрская ассоциация) одна из четырех основных ассоциаций профессионального бокса.
Зародившаяся 100 лет назад, когда в США после принятия "закона Уолкера" профессиональный бокс стал официальным видом спорта на территории США.
Участники боксёрского бизнеса получали лицензии на свою деятельность. Профессиональный бокс превратился в вид среднего бизнеса.
Бокс вывели из баров и превратили в глобальную бизнес-индустрию. На профессиональном боксе стали зарабатывать не только главные участники, но и арендодатели и рекламщики, владельцы цирков, казино и стадионов.


С 1982 года WBA возглавил Гилберто Мендоса. В декабре 2015 года Мендоса скончался. Пост главы WBA занял его сын Гилберто Мендоса-младший.
На фото Гилберто Мендоса-младший и Гилберто Мендоса-старший - два предыдущих президента WBA.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: otets-i-syn.png
Просмотров: 87
Размер:	256.0 Кб
ID:	233463  Нажмите на изображение для увеличения
Название: logotip.png
Просмотров: 86
Размер:	144.8 Кб
ID:	233464  
__________________
«Артиллерия не токмо грохот, но и наука!» Пётр I

Последний раз редактировалось T-Yoke, 12.01.2021 в 12:06.
T-Yoke вне форума  
Ответ
Вернуться   Форум DWG.RU > Сообщество > Разное > Спортивная тема

Размещение рекламы
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Снова болеем, Олимпиада Ванкувер 2010 T-Yoke Разное 580 05.07.2010 17:16
дипомный проект, проблемы с конструктивным решением. Марина4123 Конструкции зданий и сооружений 30 02.04.2010 18:44
Про спорт и не только... T-Yoke Разное 7 23.08.2009 23:01
Болеем за наших на Олимпиаде T-Yoke Разное 472 28.04.2009 17:40
Матч-реванш с испанцами. Не победили. Profan Разное 155 08.07.2008 09:51