[sbi]

Сообщение от VVapan4ik Пойду побегаю... 14 км где-то за 1ч 10 мин и по льду

А по шпалам?

Сообщение от sbi А по шпалам?

Что по шпалам? По грязному лесу и по пересеченке покруче будет.

[Profan]

Offtop: И я по шпалам, опять по шпалам Иду домой по привычке.

[Tyhig]

Сообщение от VVapan4ik 14 км где-то за 1ч 10 мин

И то очень и очень неплохо...

[SkySpb]

Offtop:

Сообщение от VVapan4ik Offtop: Это говнодавы, а не кроссовки

Эти с виду "говнодавы" лучше ваших раскрашенных фантиков - и не дают подвернуться ноге и от травмы защитят. Уточню. что они для баскетбола, а не прогулочные.

[Елпанов Евгений]

Если я правильно понял, нужно приклеить тряпичную стельку к картонному или пластиковому основанию или похожему основанию.
Рекомендую резиновый клей, причем строго выдерживать правила по времени и фиксации на склейку, а на обезжиривание просто забить.

Сообщение от Tyhig И то очень и очень неплохо...

Offtop: К тому же ночью и без фонарика. Безумные у меня друзья. Не дают расслабляться. Мы бабку чуть не сшибли, напугали )

Сообщение от SkySpb Эти с виду "говнодавы" лучше ваших раскрашенных фантиков

Offtop: Мы про беговые говорим. А в ваших и пяти км не пробежишь.
Что касается сути вопроса...
Прилипи жевачку под стельку, может поможет.

[SkySpb]

Сообщение от VVapan4ik Мы про беговые говорим. А в ваших и пяти км не пробежишь.

А я-то не знал и бегал

Сообщение от VVapan4ik Прилипи жевачку под стельку, может поможет.

Более простой вариант выкинуть стельку.

[Tyhig]

Всем спасибо.
Вечером наклею и будь что будет.

Сообщение от SkySpb А я-то не знал и бегал

Offtop: Ты в Mizunoвских не бегал, вот так и говоришь.

Сообщение от Tyhig Вечером наклею и будь что будет.

На каком варианте остановился?

[SkySpb]

Offtop:

Сообщение от VVapan4ik Offtop: Ты в Mizunoвских не бегал, вот так и говоришь.

Просто для бега возможно, для баскетбола скорее всего кончится вывихом (растяжением) или в лучшем случае ушибом.

[alex_bay]

а еще есть "Момент" - "Обувной". Он гибкий. Несколько раз такая фигня со стельками была. Просушил. Намазал по середине пару пятен (не сильно больших - по 1см) - утром порядок. Если надо оторвать - нет проблем. Надо только посильнее потянуть.

[@LEXx]

Сообщение от Tyhig Просто стелька всё время назад уплывает за пятку.

Супермомент и к пятке, подождать 5 мин. Теперь есть дополнительные стельки и для кроссовок и для ботинок и для тапок. В них и похоронят.

[mmax]

Идеальный вариант это купить какие нибудь кеды советского образца

Сообщение от mmax Идеальный вариант это купить какие нибудь кеды советского образца

В такой обуви вообще без ног останешься.

[mmax]

Сообщение от VVapan4ik В такой обуви вообще без ног останешься.

Тут фиг поймешь.
Одни врачи говорят, что самый идеальный вариант для здоровья стопы - хождение/бег босиком. Но хождение без обуви приводит к травмам и заражниям, поэтому кеды на тонкой плоской подошве самый идеальный вариант имитации босых ног. А кроссовки у которых рельеф подошвы повторяет рельеф стопы - путь к плоскостопию.

Другие врачи говорят, что наоборот плоская подошва кед - путь к плоскостопию.

Сдается мне что все мифы о вреде кед сделаны маркетологами производителей дорогих кроссовок. Потому что кеды это простая и дешевая и прочная обувь практически не подверженная износу, доступная всем социальным слоям населения, а кроссовки которые стоят в десятки раз больше и не такие износостойкие как кеды продавать надо.

Лично мне кеды нравятся. Идеальный вариант для бега/ходьбы по пересеченной местности и езды на велосипеде. Не боятся ни воды ни грязи ни асфальта ни гравия. Если судьба занесет в болото, то их можно вымыть в речке/ручье и через полчаса они высохнут. Если им придет конец, то не жалко их выбросить.

[sbi]

Резюме: Бегать лучше всего по свежему снегу босиком, но начинать лучше с "валенок", читая советы Петра Францевича Лесгафта, основоположника российской физкультуры. Вспомним Иванова.

[mmax]

Кстати вот еще самый лучший и недорогой вид обуви:

[sbi]

Валенки, для тех кто любит бегать, не только в кроссовках:

[zenon]

Сообщение от mmax Кстати вот еще самый лучший и недорогой вид обуви:

ню-ню