[Mek]

Сообщение от Vova Если вырастет новая грыжа, совсем не обязательно что она отрастет в ту-же сторону и опять пережмет нерв. Надеюсь, форум будет жить дольше и я проинформирую, что получится. Хирург сказал, что он не знает, вырастет она снова или нет. Бывает и так и этак. Других ведь вариантов у меня не было. В четверг вырезали, в понед. был на работе.

Ну тебе же не просто так вырезали.. Рекомендаций каких-нибудь надавали, может быть медикаментов навыписывали..
Чтобы свести к минимуму образование новой грыжи, нужно ИМХО выполнять ряд процедур: соблюдать технику безопасности для позвоночника, массаж, лечебная физкультура и периодически принимать какие-нибудь медикаменты.
Расскажи плиз, интересуют именно медикаменты, порядок их приема.. Может какая мазь волшебная в мире появилась..?
Я вот Карипаин пробовал, мазал поясницу в течение пары месяцев. Сейчас пока отказался от него

[Михась]

Хорошо, конечно, если все вылечились, темка то подвисла!
Меня вот интересует вопрос, никто не упомянул про корсет, поддерживающий спину. Слышал, что его нужно носить лишь несколько часов для улучшения осанки, но поможет ли он при постоянных болях в спине или будет только хуже? Если поможет, тогда где найти вещь хорошего качества и как лучше пользоваться? Ваше мнение...

Сообщение от Михась Хорошо, конечно, если все вылечились, темка то подвисла! Меня вот интересует вопрос, никто не упомянул про корсет, поддерживающий спину. Слышал, что его нужно носить лишь несколько часов для улучшения осанки, но поможет ли он при постоянных болях в спине или будет только хуже? Если поможет, тогда где найти вещь хорошего качества и как лучше пользоваться? Ваше мнение...

Нужно идти к врачу, а не заниматься самолечением. Подобные эксперименты на себе любимом до добра не доводят.

[T-Yoke]

Сообщение от Михась ...Меня вот интересует вопрос, никто не упомянул про корсет, поддерживающий спину. Слышал, что его нужно носить лишь несколько часов для улучшения осанки, но поможет ли он при постоянных болях в спине или будет только хуже? Если поможет, тогда где найти вещь хорошего качества и как лучше пользоваться? Ваше мнение...

Послушайте доброго совета, не слушайте здесь никаких советов. Обратитесь к специалисту, врачи здесь не тусуются. А инженер в медицине, это как заяц в геометрии.

[BM60]

Сообщение от T-Yoke ... инженер в медицине, это как заяц в геометрии.

Не слишком ли категорично?
Послушать инженера, прошедшего медицину на себе, стоит.
Прежде чем мечтать о корсетах, надо бы сначала хотя бы почитать о позвоночнике. Это тот самый случай, когда любая самодеятельность недопустима в принципе!!! Особенно таблетки и мази!
Мануальный терапевт - единственный, кто может верно определить проблему.

[T-Yoke]

Сообщение от BM60 Сообщение от T-Yoke... инженер в медицине, это как заяц в геометрии. Не слишком ли категорично?...

Это я еще мягко выразился по причине природной вежливости. А вот того "врача", который недооперировал мою дочь и укатил в америку на заработки я бы не глядя на вежливость подвесил за все выступающие части тела. Или того врача который моего соседа по общаге уморил за трое суток, хотя у здорового парня в 30 лет был банальнейший аппендицит. Все наши беды от непрофессионализма. Так что пусть уж лечут те, кто этому учился.

[Dym]

лет пять пользую кресло без подлокотников с регулировкой высоты и с маленькой спинкой аккуратно напротив поясницы. спина не болит. кресло вроде подаёться как детское.

[Mek]

Сообщение от mitjaj лет пять пользую кресло без подлокотников

Почему на отсутствии подлокотников акцент сделан поясните плиз?

[BM60]

А чтоб не было соблазна облокотиться (искривление, так сказать, позвоночника не провоцировать... будто так полдня сидит недвижно...)
А если уснёт облокатившись, дык чтоб карман не оторвать, если бегом к шефу позовут...

[Dym]

Mek, akcent boljshe na spinku, a podlokotniki mne prosto meshajut.

[Михась]

Сообщение от BM60 Это тот самый случай, когда любая самодеятельность недопустима в принципе!!! Особенно таблетки и мази! Мануальный терапевт - единственный, кто может верно определить проблему.

...что-то подобное я и хотел услышать. На сколько я знаю, в моем городке мануальщиков то и нет. Есть хирург, который отправляет к невропатологу, невропатолог назначает мазь и уколы, от которых большого облегчения не испытываешь или не на долго (складывается впечатление, что одно и то же назначают всем знакомым с похожими симптомами), а учитывая проблемы с жкт эти уколы оказываются противопоказаны и даже мазь..., что делать?

[Солидворкер]

Сообщение от BM60 Мануальный терапевт - единственный, кто может верно определить проблему.

Так уж и единственный?

Знаешь анекдот про мужика с постоянными болями в спине? Он к врачу пришел, тот поколдовал у него за спиной минуту и все прошло. Подтяжки перекручены были.
Среди мануальных терапевтов шарлатанов хватает.

[BM60]

Солидворкер, шарлатанов хватает везде.
Но я написал не зря "надо бы сначала хотя бы почитать о позвоночнике"
Это означает следующее. Иметь представление, что это и что бывает с ним, родимым, как его лечат и т.д.

Во-вторых, эти мелкие, но основные "знания" помогут мгновенно разглядеть в мануальщике или грамотного и опытного врача (костоправа по Касьяну) или подобного себе, "как и я, недавно прочитавший популярную брошюру". Еще бывают врачи, которые прошли курсы мануальной терапии. вот таким доверяться не надо. Настоящего костоправа видно и по манере-стилю беседы, методике работы с твоим телом. Для всего этого надо очень мало - читать больше, спрашивать больше, т.е. знать больше. И ничего опасного нет в том, чтобы уже на первом приеме спросить у него о его профессии.
Если лапша на уши затмит ваш разум, вы рискуете получить неизлечимые последствия.

И некое уточнение. Да, единственный, поскольку речь об ОПРЕДЕЛЕНИИ проблемы. Не о методе лечения, но о нахождении причины болей в спине. Если вы знаете, что ваш позвонок смещен и где и какой (по №), а он вам его называет и направляет на рентген для истинной и объективной картины, значит доверяйтесь.
Я говорю из своего опыта - четыре разных костоправа в разное время были правильными врачами. И искать их нужно не по газетам и не по рекламе "там-сям и от всего за один раз", а лично общаясь. Начать можно с ЦИТО (ин-т травматологии и ортопедии, если существует), и по медклиникам. Остерегайтесь частнопрактикующих.
Хирург и невропатолог могут дать только консультацию, но не смогут исправить физические проблемы с позвоночником. Мазь и уколы - полумера против следствия болезни (воспалительного процесса нервных окончаний), но причина-то в большинстве случаев в физической деградации дисков и позвонков. А это может увидеть и исправить только костоправ. Он и гимнастику порекомендует и правила ваших "телодвижений".

А вообще, первый сеанс вряд ли может быть непоправимо опасным, но это всегда повод для своего вывода: придти на второй и далее сеансы, или искать другого. Сеансов, условно, усредненно и для справки говоря, должно быть не менее 7 и не более 10. Если обещает старую болезнь за один сеанс - это не Касьянов ученик...

PS. Вспомнил свой первый визит к костоправу. Молодой парень, мощной комплекции. Он после моей предыстории и обследования пальцами сказал: "пациент должен знать все о своей болезни, а мы, врачи, только помогаем ее победить".
Так вот, редкий невропатолог спросит вас о переносимости препарата, который он прописывает. "Ну попробуй это, если што, придешь ишшо" - знакомо? Правильный костоправ будет спрашивать о многом.

[Mek]

Сообщение от Pavel Samofalov При длительной работе за компьютером, стали появляться неприятные, болевые ощущения в пояснице, которые очень мешают работать. Кто сталкивался с такой проблемой и обращался с этим вопросом к врачу, что они советуют? Как с этим бороться?

1. За неимением нормального офисного кресла, но за имением автомобильного кресла от Хонды сделал себе кресло сам.
2. Купил дартс. Каждый час делаю два-три подхода.

[solnishek]

Сообщение от Engineer IA Кулик Алексей aka kpblc, У меня на листочке отпечатан текст и иллюстрации к упражнениям. Их всего пять и зарядка не занимает много времени. Только делать надо регулярно. Шеф где-то раздобыл. Могу отсканировать и выложить, только не сегодня. Сегодня сканера под рукой не будет.

А можно и мне тоже?

Вообще у меня как-то от перегруза за компом начала отниматься рука, которая управляет мышью - напрочь немела.
Аврал по сему поводу никто не отменял - пришлось мышь переключать на левую руку и работать так месяц - полтора.... Тоже позвоночник сказали

[BM60]

Сообщение от solnishek ... от перегруза за компом начала отниматься рука, которая управляет мышью - напрочь немела. ... пришлось мышь переключать на левую руку и работать так месяц - полтора.... Тоже позвоночник сказали

1. Кто сказал от перегруза? Это только от бездумья собственного
2. Онемела - дальше что было? куда ходил?, к кому ходил? что почитал из популярного?
3. Почему пришлось? - в тайге живешь? Почему продолжал работать не так? - захотел и левой руке навредить или авральный патриотизм из-за страха увольнения превыше всего? А что после аврала делал?
4. Кто сказал, позвоночник? Терапевт, невропатолог, ортопед, костоправ, или вапще санитар?

Что пишут медсайты? Эту тему сначала читал? Или сразу вопрос?

С этим НЕ шутят. Обследование д.б. комплексным и у специалистов. А потом уже не типа "сказали", а на форуме написать, потом следует диагноз с естественным следствием, а , при желании, когда-нибудь написать на форум, чтоб другие так НЕ делали.

Для начала "выбрось" компьютерный стол, в смысле, перенеси клаву на верхнюю крышку. Рука на мышь НЕ должна висеть! Фсё из аксиомного.
Немедля к спецам медицинских наук!

[solnishek]

Сообщение от BM60 1. Кто сказал от перегруза? Это только от бездумья собственного 2. Онемела - дальше что было? куда ходил?, к кому ходил? что почитал из популярного? 3. Почему пришлось? - в тайге живешь? Почему продолжал работать не так? - захотел и левой руке навредить или авральный патриотизм из-за страха увольнения превыше всего? А что после аврала делал? 4. Кто сказал, позвоночник? Терапевт, невропатолог, ортопед, костоправ, или вапще санитар? Что пишут медсайты? Эту тему сначала читал? Или сразу вопрос? С этим НЕ шутят. Обследование д.б. комплексным и у специалистов. А потом уже не типа "сказали", а на форуме написать, потом следует диагноз с естественным следствием, а , при желании, когда-нибудь написать на форум, чтоб другие так НЕ делали. Для начала "выбрось" компьютерный стол, в смысле, перенеси клаву на верхнюю крышку. Рука на мышь НЕ должна висеть! Фсё из аксиомного. Немедля к спецам медицинских наук!

^) сделала главное - уволилась оттуда нафиг!!! С их столами - стульями и долбанутой старой грымзой в виде рук группы которой надо по 24 часа в сутки пахать и тоже на все жаловаться ходить.
После этого все болеть перестало, больше не болело, обследоваться по возрасту рано)) Клава у меня по-любому сверху и стол приподнят - у меня рост 183
А гимнастику попросила для профилактики - чтоб и не надо было

[BM60]

Правакатарша... А сразу так написать слабО было? Солнышко Вы наша, панимашш.
Ичётеперь? Мне удалять №56? Или другим наука?
А цитата лишняя, глаза мозолит