[Anuar_123]

В общем я сделал такую же лавочку как на видео что прикрепил https://www.youtube.com/watch?v=Fsav-3_8jgc&t=20s
Сидушка сделана из фанеры в параметрическом виде. Вроде бы конструкция простая, но я не могу добиться той же плавности как на видео в оригинале.

Двигающиеся элементы из фанеры (условно назовем их лопастями) вроде как закреплены на подшипниках, по бокам от подшипника резиновый канат проходящий сквозь все лопасти лавочки.
В отверстие где входит канат я сделал пластиковые кольца чтобы канат легко скользил и не тёрся об фанеру.

Поставил собрал всю конструкцию волна получилась вялая. ОК я поставил грузики внизу каждой лопасти из чёрного металла (порезал из шины отрезки и поместил их внизу лопасти) весом 320 грамм.
Стало на много лучше. Единственное стук фанеры об металлическую балку раздражает, но думаю поставить резинку.

Не знаю как сделать плавный ход, увеличить весь грузиков?
Использовать другой канат, (врятли решит проблему, ставил обычный канат двигается не ахти)
В оригинале кстати грузиков не вижу на видео, возможно вставили внутрь фанеры.

Лавочка в оригинале называется surf bench можете доп фото в гугл посмотреть но по ней мало инфы и фоток.

[ытя]

Чтобы колебания были более плавными нужно поднимать ЦТ ближе к оси вращения, т.е. надо утяжелять ветви.

[Pavel_V]

Тогда уж все утяжелять и делать трос помягче.
Интересно, надолго его хватит, если регулярно пользоваться? Сотрется жы быстро...